Heute freue ich mich ganz besonders euch diese Meditation vorstellen zu dürfen.

Mit besonderer Dankbarkeit an Seenfee

die uns diese Meditation zur verfügung stellt.

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Du bist liebevoll und liebenswert.
Die Selbstliebe, das Selbstvertrauen und die Selbstwertschätzung wollen immer wieder gedeihen und wachsen.
Dieses Bedürfniss kann nicht von außen befriedigt werden sondern im Inneren, durch die eigene Harmonie und Weisheit- stehts im Bewusstsein lichtvoll zu sein.
Suche dir für deine Meditation einen ruhigen Ort, an dem du gern verweilen möchtest.
Du kannst einen Kreis aus Rosenquarz legen, stelle in der Mitte eine weiße Kerze auf und zünde sie an.
Setze dich in oder auch vor dem Kreis, schließe nun die Augen
erspüre und beobachte deinen Atem, lege deine Hände auf dein Herz und atme einige Male in dein Herz hinein.
Lade nun den Engel des Herzen zu dir ein und bitte ihn dich zubegleiten.
Beim Einsatmen öffne deine Hände liebevoll zu einer Umarmung
Beim Ausatmen führe deine Hände liebevoll zu deinem Herzen
Fülle es mit liebevollen Gedanken und Gefühlen
stelle dir vor, das sich dein Herz ganz weit öffnet und mit den Engelsflügeln verbindet.
Eure Herzen werden nun einst und verschmelzen mit einander zu einer einzigen lichtvollen Liebe
spüre wie die Flügel des Engels dich umarmen und alles in ein rosa Licht taucht--atme dieses Licht ein, bis jede Zelle in dir von dem Licht erfasst ist.
Gebe dich dieser Liebe und dem Licht hin , bist du eine innere Zufriedenheit spürst.
Du spürst die tiefe Liebe des Engels des Herzen.

Bedanke dich nun bei dem Engel des Herzen und lasse ihn in Liebe gehen.lg seenfee